Was passiert, wenn Leistung, Veränderung und permanenter Druck dazu führen, dass Menschen innerlich erschöpfen?

In dieser Folge von Learning from Leaders spricht Christoph Glaser mit Oliver Herrmann, Head of Employee Wellbeing, Health & Safety bei der Deutschen Telekom und Co-Autor des Buches Kopfsalat & Bauchgefühl.

Gemeinsam sprechen sie über die sogenannte „menschliche Energiekrise“ unserer Zeit und darüber, wie Menschen wieder in ihre Kraft, Balance und innere Stabilität finden können, persönlich wie auch innerhalb von Organisationen.

Außerdem geht es um die Frage, wie Transformation in einem internationalen Konzern wie der Telekom gestaltet wird und welche Rolle dabei Themen wie Wellbeing, Selbstführung, Resilienz und Unternehmenskultur spielen.

In dieser Folge erfährst du:
🔹 warum viele Menschen heute nicht nur gestresst, sondern energetisch erschöpft sind
🔹 wie persönliche Balance in einer komplexen Welt gelingen kann
🔹 wie die Telekom Veränderungsprozesse gestaltet und begleitet

Eine inspirierende Folge über Energie, Menschlichkeit, Führung und die Frage, wie wir in Zeiten permanenter Veränderung gesund und präsent bleiben können.

🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!
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TIMECODE KAPITEL
00:00 - Intro
01:44 - Begrüßung & Einführung in die Folge
03:00 - Oliver Herrmanns beruflicher Hintergrund und Weg zur Telekom
07:27 - Persönliche Antreiber und Motivation
11:49 - Wie die Telekom mit „Kopfsalat“ und mentaler Belastung umgeht
14:55. - Die fünf Dimensionen eines gesunden und zukunftsfähigen Arbeitsplatzes
20:20 - Warum Mut zur Offenheit im Team so wichtig ist
21:59 - Psychologische Sicherheit in Zeiten von Umstrukturierung und Veränderung
31:54 - Die Bedeutung von Bauchgefühl in Zeiten von Künstlicher Intelligenz
39:10 - Wie wir unser Bauchgefühl wieder stärken können
43:09 - Die Wirkung von Atemtechniken auf Präsenz und Wohlbefinden
54:06 - Warum Bauchgefühl auch strategisch für Unternehmen relevant ist
1:09:10 - Welchen Ratschlag Oliver seinem jüngeren Selbst geben würde

Was passiert, wenn die Karriere ins Wanken gerät? In dieser Folge von Learning from Leaders spricht Christoph Glaser mit Dr. Christoph Abeln, Dr. Christoph Abeln, Fachanwalt für Arbeitsrecht, Berater für Führungskräfte und leitende Angestellte und Autor von "Vom Karriereknick zum Comeback". Seit fast 30 Jahren begleitet er Führungskräfte, Vorstände und Executives und kennt die entscheidenden Wendepunkte in Karrieren aus nächster Nähe. Wir sprechen über Rückschläge, persönliche Erfahrungen und die Frage, wie ein Comeback gelingen kann.

In dieser Folge erfährst du:
🔹wie sich ein Karriereknick wirklich definieren lässt
🔹 warum Rückschläge oft entscheidende Wendepunkte sind
🔹 wie du mit beruflichen Krisen souverän umgehen kannst
🔹 die 3 wichtigsten Faktoren, um Veränderungsprozesse erfolgreich zu gestalten

Diese Episode lädt dazu ein, den eigenen Blick auf Erfolg, Scheitern und Entwicklung neu zu denken und zeigt, wie aus einem Bruch ein echtes Comeback entstehen kann.

Barbara Schädler, who has led communication for major organizations like Roche, Lufthansa, and SAP shares in this powerful conversation her leadership philosophy. She discusses the challenge of complexity and the danger of disconnecting and simplifying the world. Hear her strategy for moving from fear to a constructive, hope-driven mindset, and how being a "rule breaker" who questions the status quo and finds solutions is essential for organizational success and for personal growth.

In dieser inspirierenden Folge von Learning from Leaders sprechen wir mit der Ski-Legende Felix Neureuther über den Weg von Spitzenleistung hin zu einer neuen Perspektive auf das Leben. Felix gehörte über viele Jahre zu den erfolgreichsten Skirennläufern der Welt. Doch hinter seinen Erfolgen stehen nicht nur Medaillen und Podestplätze, sondern vor allem Mut, Ausdauer und die Fähigkeit, mit Rückschlägen zu wachsen. Im Gespräch erzählt er offen von den Höhen und Tiefen seiner Karriere, von Momenten des Drucks und der Verletzlichkeit – und davon, wie aus reiner Leistungsorientierung mit der Zeit eine tiefere Lebenskunst entstehen kann.

Wir sprechen darüber,
🔹 was uns der Spitzensport über Resilienz und innere Stärke lehrt,
🔹 warum Rückschläge oft die größten Lehrmeister sind,
🔹 und weshalb echte Stärke heute bedeutet, bei sich selbst zu bleiben und Verantwortung zu übernehmen.

Ein Gespräch über Erfolg, Menschlichkeit und die Kunst, ein erfülltes Leben zu gestalten.

🎧 Viel Freude mit dieser neuen Folge von Learning from Leaders.

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💡📈🏆 Was wäre, wenn viel mehr in dir steckt, als du bisher glaubst? In diesem Podcast spricht Christoph Glaser mit Dr. David A. Martin über sein Buch „Das Potenzialprinzip“ – und darüber, wie wir mentale Blockaden lösen, Klarheit gewinnen und echte Spitzenleistung entfalten können. Es geht um Fokus, Energie und die entscheidenden Denkweisen für nachhaltigen Erfolg. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die nicht nur funktionieren, sondern ihr volles Potenzial leben wollen.

Frank Kebbekus weiß: Führen heißt nicht nur PowerPoint und KPI – sondern auch Zuhören, Atmen und manchmal den Wald umarmen. In diesem Podcast spricht er mit Christoph Glaser über die Kunst der gesunden Führung in Zeiten von Dauerstress, Tempo und Veränderung. Persönlich, reflektiert und mit überraschend viel Leichtigkeit. Schaue dir das Video an und lerne von den Besten!

Was haben 20 Jahre in Indien und eine erfolgreiche Karriere bei Siemens gemeinsam? Gerd Hoefner verrät es in unserem Podcast! Er spricht über die Kunst der Longivity, gesunde Führung Selbstführung und warum ein bisschen Loslassen das Leben und die Arbeit leichter macht – perfekt für alle, die nicht nur lange, sondern auch glücklich leben und führen wollen.

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🔹 Tipps für körperliche und mentale Fitness
🔹 Insights aus 20 Jahre Indienerfahrung
🔹 Geheimtrick, um schnell in Flow zu kommen

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In dieser Episode von "Learning from Leaders" ist Thomas Helmer zu Gast bei Christoph und im spannenden Gespräch blickt er zurück auf seine Erlebnisse als Nationalspieler und Europameister 1996 – inklusive des legendären „Phantomtors“. Im Interview teilt er spannende Geschichten über seine Zeit beim Dortmund und FC Bayern und über seinen Weg als bekannter Moderator und Sportjournalist. Ein Podcast voller Anekdoten und Insiderwissen ist ein Muss nicht nur für alle Fußballfans, denn Thomas teilt auch seine Lebensphilosophie und Erfolgstricks als Sportler, Kapitän und Führungspersönlichkeit!

In dieser Folge von Learning von Leaders erklärt der Gründer von PHINEO, wie seine vielseitigen Erfahrungen zwischen Biologie, Unternehmensberatung und gemeinnütziger Arbeit ihn zu einem einzigartigen Netzwerker und Brückenbauer gemacht haben. Im Interview spricht er über seine Vision von strategischem und gesellschaftlichem Engagement und wie PHINEO als Think-and-do-Tank dabei hilft, nachhaltige und innovative Veränderungen in unserer Gesellschaft umzusetzen. Lass dich von seiner Vision für eine bessere Zukunft inspirieren!

ERFOLGREICHE FÜHRUNG BEGINNT MIT SELBSTFÜHRUNG:
Eine gute Balance zwischen erfolgreicher Karriere, ausgewogenem Lifestyle und einer glücklichen Familie meistern? In dieser Episode teilt Birgit Bohle ihre Erfolgsgeheimnisse. Lass dich von der Arbeitsdirektorin und Personalvorständin der Deutschen Telekom AG inspirieren und bekomme viele spannende Einblicke sowie innovative Perspektiven auf KI und ihren möglichen Einsatz im Telekomunikationsbusiness.